A aula de Yoga no Quintessência é um convite à presença. Por meio do movimento consciente, da respiração e da atenção plena, o corpo se reorganiza e a mente desacelera. Cada prática respeita o ritmo individual, promovendo equilíbrio físico, emocional e energético.
Mais do que posturas, é um espaço de escuta interna, fortalecimento e reconexão consigo.
Aulas presenciais em Balneário:
SEGUNDA:
8h15 • 10h
16h • 18h45
QUINTA:
8h15 • 10h
A Biodanza estimula a vitalidade, a expressão e o vínculo afetivo através da música, do movimento e do encontro humano. A prática favorece a integração emocional, o prazer de estar no próprio corpo e o fortalecimento da identidade.
É um caminho de desenvolvimento humano que resgata a alegria, a espontaneidade e o sentido de viver.
O HumanoSense é um sistema de análise energética que permite identificar desequilíbrios, interferências e padrões que afetam o estado emocional, mental e espiritual da pessoa.
Por meio de protocolos específicos, ele acessa informações do campo energético e direciona o processo de harmonização, promovendo mais equilíbrio, clareza e alinhamento interno.
É um recurso complementar que auxilia no tratamento das causas sutis dos desconfortos e bloqueios.
A Metodologia Humanoterapeuta é um método terapêutico energético e espiritual que busca identificar e tratar as causas profundas das dores emocionais e dos padrões que geram sofrimento.
Ela atua no campo inconsciente e energético, promovendo liberação de bloqueios, equilíbrio interno e reconexão com o próprio estado natural de clareza, paz e bem-estar.
É um trabalho complementar, que respeita e integra outros cuidados com a saúde emocional e psicológica.
A Liberação Miofascial é uma técnica terapêutica que atua na redução de dores, tensões musculares e restrições de movimento. Por meio de manobras específicas, promove o relaxamento dos tecidos, melhora da mobilidade e alívio de desconfortos causados por estresse, postura ou sobrecarga física.
É indicada tanto para prevenção quanto para recuperação funcional do corpo.
O Mapa Astral é uma ferramenta de autoconhecimento que revela potenciais, desafios e padrões de funcionamento da personalidade. A leitura oferece clareza sobre ciclos de vida, talentos naturais e caminhos de desenvolvimento, auxiliando em escolhas mais conscientes e alinhadas à essência de cada pessoa.
Personal Yoga é o acompanhamento de yoga individualizado, criado de acordo com as necessidades, objetivos e limitações de cada pessoa. As aulas são personalizadas para melhorar corpo, mente e respiração, ajudando no bem-estar, flexibilidade, força, equilíbrio e redução do estresse.
A psicanálise e a espiritualidade caminham juntas quando o objetivo é compreender o ser humano de forma integral.
A psicanálise nos ajuda a acessar o inconsciente, entender padrões emocionais, traumas, crenças e repetições que muitas vezes sabotam nossa vida sem que percebamos. Ela traz consciência, clareza e responsabilidade sobre a própria história.
A espiritualidade entra como um campo mais sutil, que trabalha o sentido da vida, a conexão com algo maior, a energia emocional e espiritual que sustenta esses padrões. Muitas dores não são apenas mentais — são dores da alma, que pedem acolhimento, reconexão e alinhamento interno.
Quando essas duas visões se encontram, o processo de cura se torna mais profundo: a pessoa entende por que sofre, de onde vem o padrão, e ao mesmo tempo aprende a liberar, reorganizar e fortalecer sua energia para não repetir os mesmos ciclos.
A Psicologia no Quintessência é um espaço de escuta ética, cuidadosa e profissional. O processo terapêutico favorece o autoconhecimento, o desenvolvimento emocional e a construção de recursos internos para lidar com desafios da vida.
Aqui, o cuidado psicológico integra mente, emoções e história pessoal, respeitando a singularidade de cada indivíduo.
A radiestesia é uma técnica que permite identificar e harmonizar desequilíbrios no campo energético. Por meio dela, é possível acessar informações sutis e promover o reequilíbrio, favorecendo mais clareza, proteção e bem-estar.
É um recurso terapêutico complementar que auxilia no alinhamento energético e emocional.
O Reiki é uma terapia energética que promove equilíbrio, relaxamento profundo e harmonização do campo emocional e físico. Através da imposição das mãos, a energia vital é direcionada para apoiar processos de autocura, aliviar tensões e restaurar o bem-estar.
No Quintessência, o Reiki é um espaço de pausa, acolhimento e reorganização interna.
Técnica terapêutica que estimula pontos específicos nos pés correspondentes a órgãos e sistemas do corpo. Através de pressões precisas, favorece o equilíbrio interno, melhora a circulação, auxilia na liberação de toxinas e contribui para relaxamento físico e emocional.
As Rodas do Masculino são encontros de escuta, troca e desenvolvimento da consciência masculina. Em um espaço seguro e respeitoso, os participantes refletem sobre emoções, relacionamentos, propósito e identidade, fortalecendo a presença, a responsabilidade e a autenticidade.
Um convite ao amadurecimento emocional e à construção de novas referências de masculinidade.
Prática corporal terapêutica que combina alongamentos assistidos, pressões rítmicas e mobilizações articulares inspiradas no yoga tradicional tailandês. Realizada no solo e com o corpo vestido, promove flexibilidade, desbloqueio energético, melhora postural e sensação ampla de vitalidade e leveza.
A leitura terapêutica traz um caminho a ser observado e refletido. Como um espelho reflete o nosso exterior, as cartas do tarô serão o reflexo do nosso interior. Por isso nos auxiliam a esclarecer aspectos mais cegos e confusos das situações que vivenciamos, buscando o equilíbrio e os movimentos necessários para a liberdade.
💎Sessão de Tarô Terapêutico 💎
Aqui vamos compreender as informações inconscientes e energias que estão influenciando por traz da situação que vc traz e da sua vida. Através das cartas, vamos identificar os caminhos, pontos de desequilíbrio e o que pode ajudar a resolver a situação.
🔹A sessão é individual.
🔹 Tempo de Sessão: 1h30m
A Terapia da Mulher é um espaço de cuidado profundo com o corpo, as emoções e os ciclos femininos. Por meio do uso terapêutico dos óleos essenciais, o atendimento favorece equilíbrio hormonal, liberação emocional e reconexão com a sabedoria do feminino.
É um convite ao autocuidado, ao acolhimento e ao resgate da força suave que habita cada mulher.
Terapia corporal de origem japonesa baseada na aplicação de pressões com dedos, palmas e cotovelos ao longo dos meridianos energéticos. Atua no equilíbrio do fluxo vital, auxiliando na redução de tensões musculares, ansiedade, dores crônicas e desequilíbrios funcionais, promovendo relaxamento profundo e autorregulação do organismo.
